blancs de poulet mode provençale

Publié le par la nonna

pour 3

3 beaux blancs de poulet

1 tomate coeur de boeuf

1/2 oignon rouge

thym

poivre

sel

persil plat ciselé

dans un plat a four, badigeonner le fond a l'aide d'un pinceau avec un peu d huile d'olive.

mettre quelques rondelles de tomates et un peu d'oignon

posez le poulet par dessus

salez poivrez

remettre des rondelles de tomates et d'oignons

parsemez de thym et de persil

enfournez 30 minutes a 165 degres...

light et excellentissime...

blancs de poulet mode provençale
blancs de poulet mode provençale

Publié dans un peu de light

Commenter cet article

Hélène 14/08/2014 22:44

Miam ! Ça a l'air fameux…

la nonna 15/08/2014 08:47

miamm en effet

CuisinetCigares.com 13/08/2014 22:36

Bah dis donc tu me l'as fait à la basquaise ton poulet ! hé hé ^^ Sympa ta première photo ! tu vois avec de la lumière c'est déjà mieux ;-)
Bises ma Nonna ! @ bientôt
Sandy

la nonna 14/08/2014 11:20

bisous misss

Nathalie 13/08/2014 07:46

Ben voilà !! C'était notre repas de hier soir et tout le monde s'est régalé!! Prêt en 30 mn chrono en rentrant du travail! J'ai simplement fait saisir les blancs de poulet à la poêle pendant 3 minutes avant de les passer au four avec les tomates!! Un régal!! Merci pour le partage! Bises

la nonna 13/08/2014 10:19

cool si ça t'as plus, as tu pris une photo dis moi? bisous

TIMIA-PAULE 12/08/2014 19:40

Ne m'en parles pas, je ne t'en causerai jamais : j'adore tout ce qui est "à la provençale" !!! LOL
Plein de doux bisous et très belle soirée !

la nonna 12/08/2014 20:54

gros bisous

Muriel G 12/08/2014 19:32

Délicieuse recette dièt et appétissante...une totale réussite, bises

la nonna 12/08/2014 20:54

merci, bisous

kali 12/08/2014 19:18

Qu'est-ce que ça m'a l'air bon !

la nonna 12/08/2014 20:54

ça l'etait, bisous

Miechambo 12/08/2014 18:07

Je me régale avec ce genre de plats en ce moment !!
Il y a un petit moment que je ne suis pas passée chez toi. J'aime beaucoup la nouvelle présentation de ton blog.
Bises
MIE

la nonna 12/08/2014 20:54

merci, mie et bisous

Cookies.10 12/08/2014 17:55

Cela doit etre un vrai délice !

la nonna 12/08/2014 17:59

tres bon en effet,bisous

Ciorane la pauvresse 12/08/2014 17:29

Un joli plat de saison qui cuit tout seul sans trop de préparation, c'est exactement ce qu'il faut pour profiter du soleil... quand il est là...

la nonna 12/08/2014 17:40

un plat tres gouteux, chez moi le soleil nous brûle....42 degres cet apres midi, etouffant, tuant...bisous

Doria 12/08/2014 16:17

Très belle assiette avec ce blanc de poulet et les tomates !
Bisous,Doria

la nonna 12/08/2014 16:58

bisous a toi

afaurore 12/08/2014 15:28

ça ne peut que me convenir

la nonna 12/08/2014 16:58

cool, bisous

Jenny 12/08/2014 15:26

J'adore cette recette, elle est pleine de saveur et bien gourmande. Bises et belle journée, Jenny

la nonna 12/08/2014 16:58

merci ,bisous

sotis 12/08/2014 13:55

un régal!!!! bisous

la nonna 12/08/2014 16:58

merci, bisous

josette 12/08/2014 09:56

une superbe assiette,qui a l'air excellente! bonne journée

la nonna 12/08/2014 11:30

merci, bisous

bree13 12/08/2014 09:27

tout pour me plaire !

la nonna 12/08/2014 11:30

bisous

ma-ger-de 12/08/2014 09:18

oh oui c'est miam ça!!!

la nonna 12/08/2014 11:30

en effet,bisous

Mely 12/08/2014 09:12

Miam, à la mode provençale, je suis forcément partante... Trop bon !!
Bonne journée, bises.

la nonna 12/08/2014 11:30

bonne journée ,gros bisous

Martine 12/08/2014 08:36

Un petit plat tel que je les aime:)
J'adore la saveur délicatement sucrée des oignons rouges..

la nonna 12/08/2014 11:29

merci, bisous

Licia 12/08/2014 07:54

Voilà qui va finir dans mon assiette en version sans oinion :D

la nonna 12/08/2014 08:09

lol, tu n'aimes pas? les oignons....moi j adore même si ça fait une haleine de chacal(mdr)

Nathalie 12/08/2014 07:27

Je crois que j'ai trouvé mon repas de ce soir!!! Ça me semble excellent et très simple!! Bises

la nonna 12/08/2014 07:29

simple et tres bon, bisous

virginie moreau 12/08/2014 07:09

C'est tout à fait le genre de plat qu'on adore à la maison !!!!!!!!

la nonna 12/08/2014 07:13

bisosu ,bonne journée

biker06 12/08/2014 06:48

Je te souhaite un bon Mardi
Bizz
Pat

la nonna 12/08/2014 07:13

merci, toi aussi

Michèle 12/08/2014 06:31

Léger, goûteux, parfumé!! Tout pour me plaire!!

la nonna 12/08/2014 07:13

bisous ma mimi

kprice 12/08/2014 03:11

Même à cette heure indue, ta recette me fait envie !!! (avec du poisson ça doit pas être mal non plus ;)

Bisous ....

la nonna 12/08/2014 06:16

oui mais je cuisine peu de poisson, bisous

samar 12/08/2014 02:04

rolalla troop appetissants ces blancs de poulet ca me fait saliver et bien parfumes comme j 'aime
bise ma belle

la nonna 12/08/2014 06:16

merci ma belle

guy59600 12/08/2014 00:14

un excellent plat bien délicieux
une bonne nuit bisous

la nonna 12/08/2014 06:16

merci, bonne journée