riz de konjac au lait de coco(light),graines de chia,brunoise de mangue et ananas victoria

Publié le par la nonna

1 ananas victoria

1/2 mangue

2 paquets de riz de konjac

1 boite de lait de coco light

40 g de sucre

1 c a café de jus de citron vert

2 cuil a soupe rases de maÏzena

1 c a soupe de graines de chia (mises a tremper 30 minutes et egouttées)

rincez le riz de konjac et le faire "cuire" 3 minutes dans l'eau bouillante

l'egoutter et le reserver.

mettre le lait de coco a chauffer avec la gousse de vanille grattée(et les grains aussi)

ajoutez le sucre et la maïzena,puis le jus de citron.

remuez

ajoutez le riz de konjac,remuez

laissez epaissir 6 minutes en remuant

ajoutez les graines de chia,remuez.

mettre dans les verrines

coupez en brunoise l'ananas et la mangue

mettre par dessus le riz au lait ,et zou au frais pour 2 heures minimum

light et extrêmement bon

riz de konjac au lait de coco(light),graines de chia,brunoise de mangue et ananas victoria
riz de konjac au lait de coco(light),graines de chia,brunoise de mangue et ananas victoria
riz de konjac au lait de coco(light),graines de chia,brunoise de mangue et ananas victoria
riz de konjac au lait de coco(light),graines de chia,brunoise de mangue et ananas victoria

Publié dans un peu de light

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Maman Tambouille 08/04/2016 13:49

Ca me plairait surement beaucoup !

patricia 07/04/2016 18:23

mais ou vas tu chercher toutes ces merveilles ? bisous

gridelle 07/04/2016 14:32

il em plait bien ton dessert tiens!

la nonna 07/04/2016 16:37

merci ingrid, bisous

Aux délices du palais 06/04/2016 22:27

Un dessert exotique qui a tout pour plaire miamm ! Bonne soirée.

la nonna 07/04/2016 16:37

bisous et merci

Loulou 06/04/2016 21:45

huuumm !! je m'inviterai bien avec ma cuillère lol !
bizzz

la nonna 07/04/2016 16:37

viensssssssss

EmilieRD 06/04/2016 21:05

Ca doit être très bon!

la nonna 07/04/2016 16:37

trop bon

Emmanuelle 06/04/2016 20:09

hummm ça doit être bon en plus d'être joli

la nonna 07/04/2016 16:37

oui trop bon, bisous

Carmencita 06/04/2016 20:04

ah ça y est !!!!je ne sais pas si tu as lu mon message sur Google mais je n'arrivais pas à accéder à ton blog, mais avec d'autres aussi. je ne connais pas ce riz, mais quand je vois ta verrine, ça me met l'eau à la bouche. Bisous

la nonna 07/04/2016 16:38

c'est un bug over-blog, c'est chiant, bisous

Petite Cuillère et Charentaises 06/04/2016 17:54

C'est original !

la nonna 07/04/2016 16:38

et bon, bisous

choupette82 06/04/2016 17:00

Ho ! comme cela doit etre bon , a tester très vite ;) bonne fin de journée

la nonna 07/04/2016 16:38

bisous a toi

choupette82 06/04/2016 17:00

Ho ! comme cela doit etre bon , a tester très vite ;) bonne fin de journée

choupette88 06/04/2016 15:54

whaaaa quel joli dessert !
Belle fin d'après- midi
bisous

la nonna 07/04/2016 16:38

merci gros bisous

isa marie 06/04/2016 15:23

Ça m a l air d etre un delice

la nonna 07/04/2016 16:38

j'avoue

Bernieshoot 06/04/2016 14:31

Une excellente combinaison.

la nonna 07/04/2016 16:38

ouiii

Val 06/04/2016 12:49

Cet ananas est de très loin mon préféré! Bisous

la nonna 07/04/2016 16:38

moi aussi, trop bon, bisous

La tendresse en cuisine 06/04/2016 09:58

Quelle belle combinaison, ce doit être crémeux et parfumé, il faudrait que j'essaie les graines de chia. Gros bisous ma belle

la nonna 07/04/2016 16:38

bisous ma douce

ma-ger-de 06/04/2016 09:45

comme quoi on peut se régaler avec di light!! bisous!

la nonna 07/04/2016 16:39

et ce soir c'est frites parce que j en ai envie lool

vanni 06/04/2016 09:24

Un très beau dessert, sans mangue pour moi..
Très belle journée
Bisous.

la nonna 07/04/2016 16:39

juste ananas, bisous

la nonna 07/04/2016 16:39

juste ananas, bisous

gut 06/04/2016 09:01

Je ne connais pas ce riz mais ton petit dessert est très attirant ! il faut dire que j'adore l'ananas, surtout le victoria !! gros bisous

la nonna 07/04/2016 16:50

moi aussi j'adore, bisous

Margot Zhang 06/04/2016 08:11

Une douceur bien légère et savoureuse ! Bonne idée. Belle journée.

la nonna 07/04/2016 16:51

merci, bisous margot

missfujii. 06/04/2016 07:14

Bien sympathique ce dessert

la nonna 07/04/2016 16:51

merciii

kekeli 06/04/2016 05:38

oulalala, que cela me tente !!
Je te souhaite un bon mercredi. Bisous

la nonna 07/04/2016 16:51

bisous a toi, bonne fin de journée